শীত বাড়ছে আর তাই বাড়ছে খেজুরের রস

আসসালামু আলাইকুম ……..শীত বাড়ছে আর তাই বাড়ছে খেজুরের রস। শুধু তাই নয় তাল মিলিয়ে বাড়ছে খেজুরের গুড়ের চাহিদা। নিজেকে সুস্থ্য রাখতে কে বা না চায় বলুন? তাই আমাদের ক্ষুদ্র চেষ্টা হাজারো ভেজালের ভীরে দারুণ পথ্য ১০০% খাঁটি খেজুরের গুড় আপনাদের দোরগোড়ায় পৌঁছে দেওয়া। কোষ্ঠকাঠিন্যের যমগুড় হজমশক্তি বাড়ায়। সেই সঙ্গে এর ভিতরে থাকা শর্করা কোষ্ঠও সাফ করে। আপনি যদি দীর্ঘ দিন কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভোগেন, তবে রোজ এক চামচ গুড় আপনাকে স্বস্তি দিবে। গুড় সর্দি-কাশিও তাড়ায়। সর্দি হলে একটু গুড় খেয়ে দেখুন। স্বস্তি পাবেন। রক্ত পরিষ্কার রাখেগুড় যেহেতু লিভার থেকে টক্সিন বের করে দেয়, সেই জন্য রক্তও সাফ থাকে। রক্তসল্পতা রোধ করেগুড় হিমোগ্লেবিনের সংখ্যা বাড়ায়! ফলে, রক্তাল্পতা রোধে এর বিকল্প নেই বললেই চলে! মিনারেল ম্যাজিকগুড় শরীরের মিনারেলের ঘাটতি পূরণ করে। ১০ গ্রাম গুড় প্রায় ১৬ মিলিগ্রাম মিনারেলের জোগান দেয়। ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রকগুড়ে সোডিয়াম আর পটাসিয়াম থাকে, যা ব্লাড প্রেসারের ভারসাম্য বজায় রাখে! শ্বাসকষ্ট কমায়অ্যাজমা, ব্রঙ্কাইটিসের মতো অসুখে রোজ গুড় খেলে উপকার পাওয়া যায়। মেদ ঝরায় গুড়গুড় শরীর থেকে টক্সিন বের করার পাশাপাশি মেদ গলাতেও সাহায্য করে। ক্লান্তি নিরোধকগুড় রক্ত পরিষ্কার করে, শ্বাসকষ্ট কমিয়ে,

It’s Ready, It’s Fresh ,It’s Pure

May be an image of food and text that says "Bhuiyan's Shop COD Cash On Delivery Pure Date Molasses Call us: 09639556655"

রক্তে কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়া থেকে

রক্তে কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়া থেকে শুরু করে উচ্চ রক্তচাপ কিংবা হৃদরোগের মতো অসুখের কারণ অস্বাস্থ্যকর তেলের রান্না খাওয়া। খাবার স্বাস্থ্যকর রাখতে রান্নায় অলিভ অয়েল ব্যবহারের জুড়ি নেই। এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েলে অন্য তেলের তুলনায় অলিক অ্যাসিড কম থাকে। এই তেল প্রক্রিয়াজাত করা হয় না বলে এটি একেবারেই খাঁটি তেল হিসেবে খেতে পারেন নিশ্চিন্তে। জেনে নিন রান্নায় এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল ব্যবহারের কিছু উপকারিতাঃ• এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েলে আছে জিরো ক্যালোরি। ফলে এটি ওজন কমায়।• রান্নায় এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল ব্যবহার ডায়াবেটিস প্রতিরোধে সাহায্য করে। কারণ এই তেল ব্লাড সুগার বৃদ্ধি না করেই ইনসুলিনের ভারসাম্য বজায় রাখে।• এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েলে ওমেগা ৩ এবং ওমেগা ৬ ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে। এগুলো মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। এই তেল আলঝাইমার রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে এবং বিষাক্ত পদার্থ থেকে মস্তিষ্কের টিস্যুকে রক্ষা করে।• এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েলে রয়েছে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পলিফেনলস। এটি সুস্থতার জন্য অপরিহার্য। এছাড়াও এই তেল শরীরের রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনাকে শক্তিশালী করে।• এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েলে রয়েছে এমন এক ধরনের ফ্যাট যা হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়। এটি খারাপ কোলেস্টেরল হ্রাস করে এবং শরীরের ভালো কোলেস্টেরল বৃদ্ধি করে।অলিটালিয়া এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল অর্ডার করতে এখনই ইনবক্স করুন অথবা বিস্তারিত জানতে হোয়াটসঅ্যাপ এ মেসেজ করুন নিম্নোক্ত নম্বরেঃIt’s Ready, It’s Fresh ,It’s Pureঅর্ডার করতে ক্লিক করুন।

May be an image of bottle and text that says "Bhuiyan's Shop COD Cash On Delivery OLITALIA EXTRA VIRGIN OLIVEOL OLIVE OIL ILE Otilia olive oil Call us: 09639556655"

অ্যাপেল সিডার ভিনেগার (Apple cider vinegar)

অ্যাপেল সিডার ভিনেগার (Apple cider vinegar)একটি জনপ্রিয় ঘরোয়া প্রতিকার। এটি কয়েক শতাব্দী ধরে রান্না এবং ওষধে ব্যবহৃত হচ্ছে। এটিতে অনেক অলৌকিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে এর মধ্যে।রোগা হওয়ার জন্য ডায়েটে অ্যাপেল সিডার ভিনেগার খুব উপকারী।অ্যাপেল সিডার ভিনেগার একটি উচ্চমাত্রার পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ পানীয়।অ্যাপেল সিডার ভিনেগার খাওয়ার উপকারিতাঃ•অ্যাপেল সিডার ভিনেগার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে।•অ্যাপেল সিডার ভিনেগার ক্রমবর্ধমান ওজন নিয়ন্ত্রণ ও হ্রাসে সহায়তা করে।•অ্যাপেল সিডার ভিনেগার হরমোনের সমঞ্জস্যতা বজায় রাখে।•অ্যাপেল সিডার ভিনেগার হ্রদযন্ত্রের সুস্থতা নিশ্চিত করে।•অ্যাপেল সিডার ভিনেগার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।•হজম শক্তি বৃদ্ধি করে।•ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করে।•ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে।•ঠান্ডা কাশি ও গলা ব্যথা নিরাময়ে সহায়তা করে।এছাড়াও গৃহস্থালি কাজসমূহে রয়েছে এর নানা বিধ ব্যাবহারঅর্গানিক অ্যাপেল সিডার ভিনেগার অর্ডার করতে এখনই ইনবক্স করুন অথবা হোয়াটসঅ্যাপ এ মেসেজ করুনIt’s Ready, It’s Fresh ,It’s Pureঅর্ডার করতে ক্লিক করুন।

May be an image of cosmetics and text that says "Bhuiyan's Shop COD Cash On Delivery OLITALIA ACETO MELE PPLECIDER A 500 Otilia Apple Cider Vinegar Call us: 09639556655"

দেখতে দেখতে চলে আসছে শীত।

দেখতে দেখতে চলে আসছে শীত। বেড়ে যাচ্ছে শীতের প্রকোপ। এই শীতে প্রকৃতি থেকে আমরা অনেক উপাদান পাই। সেসব উপাদান দিয়ে আমরা রাঙিয়ে নিতে পারি শীতের পুরোটা সময়। শীতকে করে তুলতে পারি আরও অর্থবহ।শীতকে ঘিরে আপনারা নানান আয়োজন করছেন নিশ্চয়! প্রায়ই হয়তো পিঠাপুলি তৈরি হচ্ছে বাসায়। সকালে বানানো হচ্ছে ভাঁপা পিঠা। এর জন্যে চাই গুড়। বিশুদ্ধ খেজুরের গুড়। Bhuiyan shop আপনাদেরকে দিচ্ছে সেরা মানের গুড়ের নিশ্চয়তা। সাথে পাচ্ছেন পিঠাপুলির জন্যে চালের গুঁড়া। শীতের তারকারি তো সব সময়ের চাইতে সেরা। সেই সেরা তরকারিকে আরও সুস্বাদু করতে ডালের বড়ি হাজির রেখেছি আমরা। শীত এলে অনেকের বেড়ে যায় সর্দিকাশি। অনেকেই ভোগেন ঠান্ডার যন্ত্রণায়৷ তাদের জন্যে বিশুদ্ধ মধু এক মহাপথ্য। দৈনিক মধু ব্যবহার করলে ঠান্ডার সমস্যা কমে যাবে অনেকাংশে। বিশুদ্ধ মধু নিয়েও আপনার সেবায় প্রস্তুত আছি আমরা।Bhuiyan Shop সাথে ভাগাভাগি করে নিন শীতের আনন্দ। শীতের আমেজ ছড়িয়ে পড়ুক সবখানে।অর্ডার করতে ভিজিট করুন:

May be an image of food and text that says "Bhuiyan's Shop COD Cash On Delivery Rice Flour Call us: 09639556655"

দুধ! পৃথিবীর এক আশ্চর্য খাদ্যদ্রব্য।

দুধ। পৃথিবীর এক আশ্চর্য খাদ্যদ্রব্য। যেন এক ইন্দ্রজাল। সুনিপুণ শিল্পীর হাতের ছোঁয়ায় নানা রূপ নেয়। দুধের একটি অনিন্দ্য রূপ হলো সর। এই সরের জাদুও কম নয়। এ দিয়েও যে কত কিছু হয়।‘এমনিতে দুধ খেতে ভালো, /আরও ভালো সরটুকু খেতে। /লোভে পড়ে খাবেন না যেন/ লাগান নাকের সামনেতে।’…ত্বক যত চকচকে হবে/ চোখের চামড়া হবে পুরু। /পথে ঘাটে শুনতেও পাবেন কী জিনিস বানিয়েছ গুরু।’ পাবনার বিখ্যাত সর মালাইয়ের কথা হয়তো অনেকেরই জানা। জানা না থাকলে খোঁজ নিয়ে রসনা মাতানো যেতেই পারে।It’s Ready, It’s Fresh ,It’s freshঅর্ডার করতে ক্লিক করুন।

May be an image of food and text that says "Bhuiyan's Shop COD Cash On Delivery সর মালাই Call us: 09639556655"

স্মৃতিশক্তি রক্ষা করে…

স্মৃতিশক্তি রক্ষা করেআখরোটের মধ্যে থাকা ভিটামিন ‘ই’ ও ফ্লাভনয়েড রক্তের ফ্রি র‌্যাডিক্যাল রাসায়নিক কমাতে সাহায্য করে। এসব ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ডিমেনশিয়া বা স্মৃতিশক্তি নষ্ট হওয়ার অন্যতম কারণ। রোজ আখরোট খেলে তাই ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা কমে।বলিরেখা দূর করেআখরোটে থাকা বেশ কয়েক ধরনের ভিটামিন ‘বি’ ও অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট। এসব উপাদান ত্বককে ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ড্যামেজ থেকে রক্ষা করে। ফলে বলিরেখা ও বয়সের ছাপ পড়ে না। অ্যান্টি অক্সিডেন্টের জন্য ভালোদেহের জন্য অ্যান্টি অক্সিডেন্ট খুবই জরুরি। এর অভাবে ঘুরে বেড়ানো ফ্রি র‌্যাডিক্যালস হার্টের ওপর চাপ ফেলে। আখরোটে থাকা প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টি অক্সিডেন্টস তাই খুব উপকারী।শুক্রাণুর মান বাড়ায়প্রতিদিন আখরোটের সঙ্গে মধু মিশিয়ে খেলে শুক্রাণুর মান বাড়াতে সাহায্য করে। ওজনের সমতাআখরোটে থাকা ওমেগা থ্রি ফ্যাটি এসিড, প্রোটিন ও ফাইবার ওজন বাড়তে দেয় না।ভালো ঘুম আনেআখরোটে থাকে প্রচুর মেলাটোনিন। ভালো ঘুম আনতে প্রয়োজনীয় এই মেলাটোনিন বেশ ভূমিকা রাখে।কোলেস্টেরল কমায়গবেষণায় দেখা গেছে, আখরোট খাওয়ার কয়েক ঘণ্টা পর থেকে দেহে কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমে যায় এবং ব্লাড ভেসেলের নমনীয়তা বেড়ে যায়।গর্ভস্থ শিশুর উপকারীগর্ভবতীর ডায়েটে আখরোট থাকা ভালো। এতে থাকা পলি আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড গর্ভস্থ শিশুর অ্যালার্জির সমস্যা মোকাবেলা করে।ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখেরক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে আখরোট। সপ্তাহে দুই দিন ৩০ গ্রাম আখরোট খেলে টাইপ-টু ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি ২৪ ভাগ পর্যন্ত কমে যেতে পারে।স্ট্রেস কমায়আখরোটে রয়েছে ফাইবার, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিড, আলফা লাইনোলেনিক এসিড, ওমেগা থ্রি ফ্যাটি এসিড ইত্যাদি। এসব উপাদান স্ট্রেস মোকাবেলা করতে বেশ সহায়তা করে।চুলের জন্য ভালোআখরোট চুলের জন্য বেশ ভালো খাবার। এতে থাকা বায়োটিন চুল সোজা রাখতে সাহায্য করে, চুলপড়া কমায় এবং বৃদ্ধি বাড়িয়ে দেয়। তা ছাড়া এতে থাকা বায়োটিন বা ভিটামিন বি-৭ চুলের গোড়া শক্ত করতে, চুলপড়া রুখতে ও চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।It’s Ready, It’s Fresh, It’s Pure.অর্ডার করতে ক্লিক করুন।

May be an image of food and text that says "Bhuiyan's Shop COD Cash On Delivery Walnuts Call us: 09639556655"

যবের আটা…..

যবের আটার উপকারিতা:ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহযোগিতা করে সহজে হজম হয়গ্যাসটিক সমস্যা সমাধানে সহযোগিশরীরের শক্তি বৃদ্ধি করেআলসার সমস্যা সমাধানে সহযোগিওজন নিয়ন্ত্রনে রাখেগর্ভ ধারনে সহায়তা করেত্বক মসৃন করেবাচ্চাদের খাওয়ানো উপযোগি এবং সকল পুষ্টির উৎসবাচ্চাদের দুধ দিয়ে খাওয়ানো যায়It’s Ready, It’s Fresh, It’s Pure.অর্ডার করতে ক্লিক করুন।

May be an image of text that says "Bhuiyan's Shop COD Cash On Delivery Barley Flour Call us: 09639556655"